Todos padecemos de alguna forma de baja autoestima. Las creencias que tenemos son fruto de nuestra educación y de los mensajes que recibimos de nuestras figuras de autoridad cuando éramos niños. Ahora es el momento de volver a creer en ti y redescubrir las capacidades que has dejado sin desarrollar por miedo a equivocarte.
Mindfulness te ayuda a darte cuenta de que eres más de lo que creías, de que en tu interior permanecen dormidas facultades que ahora puedes despertar cultivando la atención plena, la aceptación y la autocompasión.
Con mis creaciones artísticas te animo a conectar con tu propia capacidad creativa: todos llevamos un artista dentro. Sólo hay que conectar con el tipo de arte con el que nos sentimos en "nuestro elemento".
